Atelier enfant – Gestion des émotions

Les ateliers enfants autour de la gestion des émotions offrent un espace bienveillant et ludique pour apprendre à mieux comprendre, exprimer et apaiser ses ressentis.

Grâce à des exercices adaptés issus de la sophrologie (respiration, relaxation, visualisation), votre enfant développe sa confiance, apprend à canaliser ses colères et son stress, et gagne en sérénité au quotidien, aussi bien à l’école qu’à la maison.