Les émotions influencent souvent notre façon de manger, entraînant des comportements alimentaires inadaptés. En combinant sophrologie et gestion de l’alimentation émotionnelle, je vous accompagne pour reprendre le contrôle sur votre relation à la nourriture et vous libérer des schémas alimentaires nuisibles. Envie d’en savoir plus ? Je vous invite à me contacter directement.
Chaque séance (facturée 60 euros) inclut une vérification et une adaptation de votre plan alimentaire. En fonction de vos besoins, je mets en place un programme sur mesure pour modifier vos habitudes et vous aider à mieux gérer vos envies de sucre ou de gras.
Pour aller plus loin, j’intègre des exercices de respiration et de visualisation, qui agissent comme des leviers pour compenser vos pulsions alimentaires. Ce travail global favorise la prise de conscience et l’installation de comportements alimentaires plus sains.
Ne manquez pas votre chance ! Réservez dès et maintenant, assurez-vous de votre place pour une expérience unique. Disponibilités limitées : contactez-nous aujourd’hui pour garantir votre réservation.
