Accompagnement à l’accouchement - 2e trimestre

La grossesse transforme notre corps et apporte son lot d’émotions. Pour vous accompagner au mieux lors de cette phase exceptionnelle où vous portez la vie, je vous propose deux ateliers suivant votre terme.

Le deuxième trimestre est une période charnière : le corps se transforme, le bébé prend de la place et de nouvelles sensations apparaissent. Cet atelier vous aide à mieux comprendre et accepter ces changements, à trouver des postures et exercices de respiration qui soulagent les tensions, et à installer une relation apaisée avec votre futur enfant. Grâce à la sophrologie, vous développez des ressources pour vivre cette étape avec plus de sérénité et de confiance.

5 mamans maximum, en visio ou présentiel.